Hallux valgus

El hallux valgus, popularmente conocido como juanete, es una deformidad del dedo gordo del pie. Esta deformidad altera el funcionamiento normal del pie y puede producir dolor. Se produce con mayor frecuencia en mujeres.

Las causas de la aparición de juanetes son factores hereditarios, reumatismos inflamatorios, alteraciones del pie o el uso de calzado inadecuado, entre otras causas.

  •  Usa zapatos espaciosos y cómodos que brinden suficiente espacio para los dedos de los pies.
  • El relleno o las almohadillas de venta libre para juanetes no medicados podrían resultarte útiles. Actúan como un amortiguador entre el pie y el zapato, y alivian el dolor.
  • Las plantillas acolchadas pueden ayudar a distribuir la presión de manera uniforme cuando mueves los pies, lo que reduce los síntomas y evita que el juanete empeore. 
  • Visita a tu médico. Siempre es importante tener la impresión de un profesional especialista, particularmente en casos severos.
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